Hörbuch: Den eigenen Akku aufladen - Schnell zu neuer Energie und Lebenskraft (Ungekürzt)

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Hörbuch Den eigenen Akku aufladen - Schnell zu neuer Energie und Lebenskraft (Ungekürzt) von Mona Vogl

Produktinformation

Titel:Den eigenen Akku aufladen - Schnell zu neuer Energie und Lebenskraft (Ungekürzt)
Hörbuch:Den eigenen Akku aufladen - Schnell zu neuer Energie und Lebenskraft (Ungekürzt) Hörbuch
Autor:Mona Vogl, Gabriele Stöger
ISBN:9788726159851
Verfügbare Formate:Hörbuch
Das Release-Datum:2019-07-10

In dem Buch geht es um

Dem hektischen Alltag entfliehen - so gehts! Je mehr man uns stresst und treibt , je schneller wir arbeiten und je mehr wir leisten müssen (oder wollen) , desto stärker setzen wir uns unter Druck. Eine fatale Fehlreaktion , wie wir an zunehmender Überforderung , Erschöpfung , an Stress- und Burnout-Symptomen merken. Dabei bringt das ständige Sich-unter-Druck-setzen kaum mehr Leistung und Erfolg! Wir haben vergessen und verlernt , uns zu erholen. Früher erholte man sich ganz automatisch zwischendurch und nebenbei und schöpfte Kraft für neue Taten. Heute ist das Leben so hektisch geworden , dass diese kleinen , wohltuenden Pausen ... → Weiterlesen ...

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